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X-WR-CALNAME:DANCANTE - Natasja Staelens
X-WR-CALDESC:Praxis für Entspannung und Kreative Leibtherapie
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CONTACT:Natasja Staelens
DESCRIPTION:<div class='ai1ec-event-avatar alignleft timely'><img src='http
 s://www.dancante.de/wp-content/uploads/2022/10/timeout-3373329_1920-640x43
 4.jpg' width='640' height='434' /></div><h3><strong>Wohlfühlwochenende zum
  Frauentag</strong></h3>\n<p>Pünktlich zum Frauentag steht dieses Wohlfühl
 wochenende voll und ganz unter dem Motto <em><strong>Genießen und Entspann
 en! </strong></em>Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und nimm dir Zeit für 
 dein Sein\, dein Wohlfühlen und deine Gesundheit.</p>\n<p>Im kleinen Fraue
 nkreis wollen wir uns an diesem Wohlfühlwochenende nur Gutes tun und die S
 eele baumeln lassen. Wir entspannen\, bewegen uns sanft\, tauschen uns aus
  und wir genießen gemeinsam. Nichts muss\, alles kann und darf sein :-).</
 p>\n<p>Unten stehend ist ein Beispiel an Entspannungseinheiten\, die für d
 as Wochenende geplant sind. Der Ablauf ist aber als Leitfaden zu verstehen
  und kann sich nach Wunsch der Gruppe und je nachdem was sich zeigt\, ände
 rn. Die Uhrzeiten sind ungefähre Angaben\, denn wir lassen es fließen und 
 nicht stressen \;-).</p>\n<h4><strong>Ablauf Wochenende</strong></h4>\n<p>
 <strong>Samstag:</strong></p>\n<ul>\n<li>10.00 Uhr: Gemütliches Ankommen m
 it Tee & kleines Frühstück</li>\n<li>10.45 – 12.30 Uhr: Einstieg mit sanft
 er Bewegung\, Atemmeditation und Atemübungen\, ausgedehnte meditative Fant
 asiereise</li>\n</ul>\n<p>12.30 Uhr: Mittagspause.<br />\nZeit für Austaus
 ch\, Rückzug und Massage – jede Teilnehmerin gestaltet diese nach Bedarf s
 elbst</p>\n<ul>\n<li>15.00 – 16.30 Uhr: Duftmeditation\, Übungen zur Beruh
 igung des Zentralen Nervensystems\, entspannen mit Bodyscan & Achtsamkeits
 übungen</li>\n<li>16.45 Uhr: Abschluss mit der bewegten Kundalini Meditati
 on</li>\n</ul>\n<p>Ab 18.30 Uhr geselliges Beisammensein mit Schlemmer-Büf
 fet & Getränke<br />\n(Teilnahme freiwillig)</p>\n<p><strong>Sonntag:</str
 ong></p>\n<ul>\n<li>10.00 Uhr: Gemütliches Ankommen mit Tee & kleines Früh
 stück</li>\n<li>10.45 – 12.45 Uhr: Einstieg mit Baummeditation\, Atem – un
 d Achtsamkeitsübungen\, Klang- und Duftreise</li>\n</ul>\n<p>12.45 Uhr: Mi
 ttagspause.<br />\nZeit für Austausch\, Rückzug und Massage – jede Teilneh
 merin gestaltet diese nach Bedarf selbst</p>\n<ul>\n<li>15.15 – 16.15 Uhr:
  Entspannen mit Übungen für den Alltag\, Fantasiereise</li>\n<li>16.15 Uhr
 : Abschluss mit sanfter Bewegung</li>\n<li>16.45 Uhr: Abschied</li>\n</ul>
 \n<p>In den Mittagspausen und am Sonntag ab 17.00 Uhr können auf Wunsch zu
 sätzlich individuelle Massagen gebucht werden\, z.B. Fußmassage\, Klangmas
 sage\, Aroma-Massage. Diese bitte aus Planungsgründen vorab – am besten gl
 eich bei der Anmeldung – buchen. Die Massagen sind nicht im Preis enthalte
 n und werden separat abgerechnet. Als Teilnehmerin des Wohlfühlwochenendes
  bekommst du aber 10% Rabatt.</p>\n<h4><strong>Informationen</strong></h4>
 \n<ul>\n<li><strong>Wo</strong>: im Raum am Schlosspark in Weinheim</li>\n
 <li><strong>Wann</strong>: Samstag von 10.00 bis ca. 18.00 Uhr und Sonntag
  von 10.00 bis 17.00 Uhr<br />\nAm Samstagabend ist ein gemeinsames vegeta
 risches Abendessen inkl. Getränke geplant\, die Teilnahme ist freiwillig. 
 Bitte bei der Anmeldung angeben.</li>\n<li><strong>Teilnahmegebühr</strong
 >: 289€ pro Person (inkl. Essen & Getränke)</li>\n<li><strong>Anmeldung</s
 trong>: Buchung mit Anzahlung von 150€ bis zwei Wochen vor dem Seminar mög
 lich\, so lange es noch freie Plätze gibt. Das Seminar findet ab 4 Persone
 n statt.</li>\n</ul>
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LOCATION:Raum am Schlosspark @ Katzenlauf 4\, 69469 Weinheim
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SUMMARY:Wohlfühlwochenende zum Frauentag
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