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X-WR-CALDESC:Praxis für Entspannung und Kreative Leibtherapie
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DESCRIPTION:<div class='ai1ec-event-avatar alignleft timely'><img src='http
 s://www.dancante.de/wp-content/uploads/2024/11/Atmen_Frau-scaled-e17451557
 91726-640x622.jpg' width='640' height='622' /></div><h3><strong>Der Atem a
 ls Entschleuniger</strong></h3>\n<h4>Ein Workshop für bewusste Atmung und 
 innere Entschleunigung.</h4>\n<p class='' data-start='407' data-end='672'>
 Du atmest – jeden Tag\, jede Minute.<br data-start='442' data-end='445' />
 Und doch tun wir es oft unbewusst\, flach\, gehetzt – im Takt des äußeren 
 Drucks. Dabei ist der Atem eines der kraftvollsten Werkzeuge\, um zur Ruhe
  zu kommen\, zu uns selbst zurück zu finden und den inneren Aus-Knopf zu e
 ntdecken.</p>\n<p class='' data-start='674' data-end='1048'>Im Workshop<st
 rong> „Der Atem als Entschleuniger“</strong> tauchst du ein in die Welt de
 s bewussten Atmens. Du erhältst einen Einblick in die Bedeutung unserer At
 mung für Körper\, Geist und Nervensystem – und vor allem: du <em data-star
 t='858' data-end='867'>erlebst</em> es. Im Zentrum steht das praktische Er
 lernen und Üben verschiedener Atemmethoden\, die dein Nervensystem beruhig
 en\, Stress abbauen und dich aus dem inneren Hamsterrad herausholen.</p>\n
 <p data-start='293' data-end='343'>Du bekommst jede Menge Impulse und Anre
 gungen\, um die für dich stimmige Atemübungen zu entdecken. Alles nach dem
  Motto „In deinem Atem liegt dein Rhythmus“</p>\n<p class='' data-start='1
 050' data-end='1075'><strong data-start='1053' data-end='1075'>Was dich er
 wartet:</strong></p>\n<ul data-start='1076' data-end='1305'>\n<li class=''
  data-start='1076' data-end='1135'>\n<p class='' data-start='1078' data-en
 d='1135'>Sanfte\, alltagstaugliche Atemübungen zum Entschleunigen</p>\n</l
 i>\n<li class='' data-start='1136' data-end='1202'>\n<p class='' data-star
 t='1138' data-end='1202'>Achtsame Praxis\, die Körper und Geist ins Gleich
 gewicht bringt</p>\n</li>\n<li class='' data-start='1203' data-end='1260'>
 \n<p class='' data-start='1205' data-end='1260'>Impulse\, um die für dich 
 passende Atemweise zu finden</p>\n</li>\n<li class='' data-start='1261' da
 ta-end='1305'>\n<p class='' data-start='1263' data-end='1305'>Zeit zum Spü
 ren\, Erforschen und Ankommen</p>\n</li>\n</ul>\n<p class='' data-start='1
 307' data-end='1430'>Dieser Workshop richtet sich an alle\, die sich nach 
 innerer Ruhe\, Erdung und einem Werkzeug für mehr Selbstfürsorge sehnen.</
 p>\n<p class='' data-start='1432' data-end='1516'>Die Atmung ist ein unive
 rselles Bindeglied zwischen Körper\, Geist und Seele und somit ein zentral
 es Werkzeug für unser Wohlbefinden und zur Gesunderhaltung.<strong data-st
 art='1432' data-end='1516'> Lass deinen Atem wieder dein Verbündeter sein 
 – ruhig\, bewusst und ganz bei dir.</strong></p>\n<ul>\n<li>Teilnahmegebüh
 r: 35€</li>\n<li><a href='https://www.dancante.de/kontakt/' target='_blank
 ' rel='noopener'>Anmeldung</a> bis zum 23.04.2025 möglich</li>\n<li>Findet
  bereits ab 4 Teilnehmer/innen im Raum am Schlosspark in Weinheim statt</l
 i>\n</ul>
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