BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//194.117.254.64//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.26.9// CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:DANCANTE - Natasja Staelens X-WR-CALDESC:Praxis für Entspannung und Kreative Leibtherapie X-FROM-URL:https://www.dancante.de X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 RDATE:20271031T030000 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 RDATE:20270328T020000 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:ai1ec-3720@www.dancante.de DTSTAMP:20260608T110038Z CATEGORIES: CONTACT: DESCRIPTION:Der Atem als Entschleuniger\nEin Workshop für bewusste Atmung u nd innere Entschleunigung.\nDu atmest – jeden Tag\, jede Minute.Und doch t un wir es oft unbewusst\, flach\, gehetzt – im Takt des äußeren Drucks. Da bei ist der Atem eines der kraftvollsten Werkzeuge\, um zur Ruhe zu kommen \, zu uns selbst zurück zu finden und den inneren Aus-Knopf zu entdecken. \nIm Workshop „Der Atem als Entschleuniger“ tauchst du ein in die Welt des bewussten Atmens. Du erhältst einen Einblick in die Bedeutung unserer Atm ung für Körper\, Geist und Nervensystem – und vor allem: du erlebst es. Im Zentrum steht das praktische Erlernen und Üben verschiedener Atemmethoden \, die dein Nervensystem beruhigen\, Stress abbauen und dich aus dem inner en Hamsterrad herausholen.\nDu bekommst jede Menge Impulse und Anregungen\ , um die für dich stimmige Atemübungen zu entdecken. Alles nach dem Motto „In deinem Atem liegt dein Rhythmus“\nWas dich erwartet:\n\n\nSanfte\, all tagstaugliche Atemübungen zum Entschleunigen\n\n\nAchtsame Praxis\, die Kö rper und Geist ins Gleichgewicht bringt\n\n\nImpulse\, um die für dich pas sende Atemweise zu finden\n\n\nZeit zum Spüren\, Erforschen und Ankommen\n \n\nDieser Workshop richtet sich an alle\, die sich nach innerer Ruhe\, Er dung und einem Werkzeug für mehr Selbstfürsorge sehnen.\nDie Atmung ist ei n universelles Bindeglied zwischen Körper\, Geist und Seele und somit ein zentrales Werkzeug für unser Wohlbefinden und zur Gesunderhaltung. Lass de inen Atem wieder dein Verbündeter sein – ruhig\, bewusst und ganz bei dir. \n\nTeilnahmegebühr: 35€\nAnmeldung bis zum 23.04.2025 möglich\nFindet ber eits ab 4 Teilnehmer/innen im Raum am Schlosspark in Weinheim statt DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250427T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250427T180000 SEQUENCE:0 SUMMARY:Der Atem als Entschleuniger URL:https://www.dancante.de/Veranstaltung/der-atem-als-entschleuniger/ X-COST-TYPE:free X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;https://www.dancante.de/wp-content/uploads/2024/ 11/Atmen_Frau-scaled-e1745155791726-420x1660.jpg\;420\;1660\;1\,medium\;ht tps://www.dancante.de/wp-content/uploads/2024/11/Atmen_Frau-scaled-e174515 5791726-640x622.jpg\;640\;622\;1\,large\;https://www.dancante.de/wp-conten t/uploads/2024/11/Atmen_Frau-scaled-e1745155791726-1200x1166.jpg\;660\;641 \;1\,full\;https://www.dancante.de/wp-content/uploads/2024/11/Atmen_Frau-s caled-e1745155791726.jpg\;1709\;1660\; X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\\n\\n\\n\\n\\n

Der Atem als Entschleuniger< /h3>\n

Ein Workshop für bewusste Atmung und innere Entschleunigung.

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Du atmest – jeden Tag\, jed e Minute.
Und doch tun wir es oft unb ewusst\, flach\, gehetzt – im Takt des äußeren Drucks. Dabei ist der Atem eines der kraftvollsten Werkzeuge\, um zur Ruhe zu kommen\, zu uns selbst zurück zu finden und den inneren Aus-Knopf zu entdecken.

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Im Workshop „Der Atem als Entschl euniger“ tauchst du ein in die Welt des bewussten Atmens. Du erhä ltst einen Einblick in die Bedeutung unserer Atmung für Körper\, Geist und Nervensystem – und vor allem: du erle bst es. Im Zentrum steht das praktische Erlernen und Üben verschieden er Atemmethoden\, die dein Nervensystem beruhigen\, Stress abbauen und dic h aus dem inneren Hamsterrad herausholen.

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Du bekommst jede Menge Impulse und Anregungen\, um die für dich st immige Atemübungen zu entdecken. Alles nach dem Motto „In deinem Atem lieg t dein Rhythmus“

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Was dich erwartet:

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Dieser Workshop richtet sich an alle\, die sich nach innerer Ruhe\, Erdung und e inem Werkzeug für mehr Selbstfürsorge sehnen.

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Die Atmung ist ein universelles Bindeglied zwischen Körper\, Geist und Seele und somit ein zentrales Werkzeug für unser Wohlb efinden und zur Gesunderhaltung. Lass deinen Atem wieder dein Verbündeter sein – ruhig\, bewusst und ganz bei dir.

\n\n X-COST:35€ END:VEVENT END:VCALENDAR