Kalender

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Unten im Kalender finden Sie alle geplanten Kurse, Seminare und weitere Veranstaltungen – Änderungen vorbehalten.

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Keinen passenden Kurs oder kein passendes Seminar gefunden? Dann gibt es auch noch folgende Möglichkeiten:

  • Sie bilden eine Gruppe mit 2 bis 6 Freunden/Freundinnen und vereinbaren einen Termin für ein speziell für euch gestaltetes Seminar. Dauer, Termin und Inhalt wird auf die Wünsche der Gruppe zugeschnitten.
  • Sie vereinbaren einen Termin für eine persönliche Begleitung, in der es ganz individuell um Ihre Bedürfnisse geht.
Nov
18
Mo
Entspannungskurs „Zeit für mich!“ @ Praxis Dancante, Schriesheim
Nov 18 um 18:45 – 20:00
Entspannungskurs "Zeit für mich!" @ Praxis Dancante, Schriesheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Entspannungskurs „Zeit für mich!“

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnen Sie sich wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so Ihre Resilienz gegen Stress und beuge einen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönnen Sie sich jede Woche eine solche kleine Pause von Ihrem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 18.45 bis 20.00 Uhr in der Praxis in Schriesheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

13€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 90€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Die Karte kann für alle Kurse in der Praxis in Schriesheim eingesetzt werden.

Nov
25
Mo
Entspannungskurs „Zeit für mich!“ @ Praxis Dancante, Schriesheim
Nov 25 um 18:45 – 20:00
Entspannungskurs "Zeit für mich!" @ Praxis Dancante, Schriesheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Entspannungskurs „Zeit für mich!“

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnen Sie sich wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so Ihre Resilienz gegen Stress und beuge einen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönnen Sie sich jede Woche eine solche kleine Pause von Ihrem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 18.45 bis 20.00 Uhr in der Praxis in Schriesheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

13€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 90€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Die Karte kann für alle Kurse in der Praxis in Schriesheim eingesetzt werden.

Nov
27
Mi
Ich bin Ich Rendezvous (In-Sich-Wohnen) @ Raum am Schlosspark, Weinheim
Nov 27 um 19:15 – 20:30
Ich bin Ich Rendezvous (In-Sich-Wohnen) @ Raum am Schlosspark, Weinheim | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

Ich Bin Ich Rendezvous
Seminar zum Thema In-Sich-Wohnen

In diesem Seminar wollen wir uns die Zeit nehmen, um uns dem Thema IN-SICH-WOHNEN zuzuwenden, und was dies für Sie bedeutet. Im geschützten Rahmen gehen Sie auf Entdeckungsreise und richten dabei die volle Aufmerksamkeit auf das eigene Erleben, Wahrnehmen und Fühlen zu diesem Thema. Experimentieren mit Haltungen und Bewegungen, mit Klängen und Gestaltungen und dabei der eigenen Intuition und inneren Stimme folgen. Erleben und Hineinspüren, andere Perspektiven bekommen oder bestimmte Muster aufdecken und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken.

Weitere Infos zur Seminar-Reihe auf der Seite Ich Bin Ich Rendezvous. 

Neugierig geworden? 

Dann kommen Sie unverbindlich vorbei und erlebe wie diese Seminare aufgebaut sind. Sie brauchen sich nicht für die ganze Reihe entscheiden, sondern können sich für jeden Rendezvous einzelnen entscheiden.

Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen und wegen begrenzter Plätze (max. 7 Teilnehmerinnen) bis spätestens 5 Tage vor dem jeweiligen Termin erforderlich.
Ihre Investition beträgt pro Rendezvous 15€.

Sie haben noch Fragen oder wollen sich vorab erkundigen? Rufen Sie mich direkt an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Gerne können wir uns auch in einem persönlichen Gespräch über dieses Angebot austauschen.

Diese Ich Bin Ich Seminarreihe findet im Rahmen des Frauenjahres 2019 im Raum am Schlosspark in Weinheim statt. Ein Jahr voller tollen Angebote nur für Frauen!

Nov
30
Sa
Dance Yoga @ Praxis A. Kirchmann, Weinheim
Nov 30 um 16:00 – 18:00
Dance Yoga @ Praxis A. Kirchmann, Weinheim | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

DANCE YOGA

Im Dance Yoga kombinieren wir Elemente aus dem  Modern Dance mit Yoga Asanas. Eine Kombination, in der wir uns mit fließenden Bewegungen zu Musik bewegen. Nach einigen Übungen zur Lockerung und Aufwärmung der Muskulatur, steht eine Interpretation des Sonnengrußes auf dem Programm. Danach erarbeiten wir ein oder zwei Choreographien, je nach Zeit und Lust der Gruppe. Die letzten 15 Minuten ist der Entspannung gewidmet.

In meinem Unterricht steht nicht die korrekte Ausführung der Schritte zentral, sondern IHR Erleben der Choreographie, IHRE Interpretation der Bewegungsabläufe. So entsteht ein inspirierendes Miteinander und eine lebendige Stunde. Hier gilt: Raus aus dem Kopf, rein in den Bauch und in die Bewegung!

Dance Yoga ist pure Lebensfreude und Spaß an der Bewegung und der Musik!

Praktische Infos:
  • Termine 2019:
    • Samstag, 28.09. und 30.11 jeweils von 16.00 bis 18.00 Uhr
    • Freitag, 25.10 von 19.00 bis 21.00 Uhr
  • Wir tanzen mit min. 3 und max. 6-7 Teilnehmern. Eine verbindliche Anmeldung ist aus Planungsgründen erforderlich.
  • Lockere Kleidung, ausreichend Wasser, Pulli/Jacke für die Entspannung zum Schluss
  • Wir tanzen barfuß oder mit rutschfesten Socken
  • Tanzgebühr: 18,- € pro Termin
Dez
2
Mo
Entspannungskurs „Zeit für mich!“ @ Praxis Dancante, Schriesheim
Dez 2 um 18:45 – 20:00
Entspannungskurs "Zeit für mich!" @ Praxis Dancante, Schriesheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Entspannungskurs „Zeit für mich!“

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnen Sie sich wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so Ihre Resilienz gegen Stress und beuge einen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönnen Sie sich jede Woche eine solche kleine Pause von Ihrem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 18.45 bis 20.00 Uhr in der Praxis in Schriesheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

13€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 90€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Die Karte kann für alle Kurse in der Praxis in Schriesheim eingesetzt werden.

Dez
5
Do
Klangvoller Advent (Zusatztermin) @ Praxis Dancante
Dez 5 um 18:00 – 20:30
Klangvoller Advent (Zusatztermin) @ Praxis Dancante | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Klangvoller Advent

Wir setzen den Advent klangvoll und mit ruhiger Stimmung ein! Die sanften und wohltuenden Klänge der Klangschalen und anderen Instrumente führen uns in die eigene Ruhe und Stille. Die Vorweihnachtszeit kann oft hektisch sein, da sind Momente der Ruhe und des In-Sich-Gehens wichtig, um sich wieder auf das Wesentliche dieser Zeit zu besinnen.

Wir gestalten den Abend klangvoll und achtsam mit einer kurzen geführten Meditation und einer ausgedehnten Klangreise. Abschließend gibt es nach bewährter Tradition Tee, Glühwein, Plätzchen und gemütliches Beisammen-Sein.

Praktische Infos:
  • Bitte melden Sie sich bis zum 30.11.2019 formlos kurz bei mir an, da der Abend in kleiner Gruppe (max. 5 Teilnehmer) stattfindet. Meditationskenntnisse sind nicht notwendig.
  • Klangausgleich: 25€ oder Entspannungskarte (2 Stempel)
  • Der Termin am zweiten Advent am 08.12.2019 ist bereits voll, dies ist ein Zusatztermin.
Dez
6
Fr
Tanz Dich Frei! Freies Tanzen @ Praxis A. Kirchmann, Weinheim
Dez 6 um 19:00 – 21:00
Tanz Dich Frei! Freies Tanzen @ Praxis A. Kirchmann, Weinheim | Weinheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Tanz Dich Frei! Freies Tanzen!

Tanz Dich Frei ist ein Angebot für Frauen zum Freien Tanzen, um den Stress am Ende der Woche einfach weg zu tanzen und mit Schwung ins Wochenende zu gehen! In geschützter Atmosphäre die individuelle Weiblichkeit und das was in Ihnen lebt in der Bewegung einen Ausdruck verleihen und die Lebendigkeit spüren und feiern!

Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Spaß an der Bewegung.

Der Tanzraum findet 1 Mal im Monat an einem Freitag statt (Änderungen vorbehalten).
Ich bitte um Anmeldung per E-Mail oder Telefon, da wir uns in einer Gruppe von max. 10 Tänzerinnen bewegen.

Mehr Informationen zum Tanzraum findest Du hier: Tanzraum Tanz Dich Frei!
Teilnahmegebühr: 15

Bitte mitbringen: lockere leichte Kleidung, rutschfeste Socken, eine leichte Decke, etwas zum Trinken, ggf. Wechselkleidung.

Dez
8
So
Klangvoller Advent @ Praxis Dancante
Dez 8 um 17:30 – 20:00
Klangvoller Advent @ Praxis Dancante | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Klangvoller Advent

Wir setzen den Advent klangvoll und mit ruhiger Stimmung ein! Die sanften und wohltuenden Klänge der Klangschalen und anderen Instrumente führen uns in die eigene Ruhe und Stille. Die Vorweihnachtszeit kann oft hektisch sein, da sind Momente der Ruhe und des In-Sich-Gehens wichtig, um sich wieder auf das Wesentliche dieser Zeit zu besinnen.

Wir gestalten den Abend klangvoll und achtsam mit einer kurzen geführten Meditation und einer ausgedehnten Klangreise.

Den Abend lassen wir nach bewährter Tradition gemütlich bei Tee, Glühwein und Plätzchen gemeinsam ausklingen :-).

Praktische Infos:
  • Bitte melden Sie sich formlos kurz bei mir an, da der Abend in kleiner Gruppe (mind. 2 und max. 5 Teilnehmer) stattfindet. Meditationskenntnisse sind nicht notwendig.
  • Klangausgleich: 25€ oder Entspannungskarte (2 Stempel)