Kalender

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Update zur aktuellen Lage: ab jetzt finden die Kurse und Seminare unter Einhaltung der Vorsichtsmaßnahmen wieder statt! Eine Anmeldung ist aus diesen Gründen zwingend notwendig. Einzeltermine sind immer möglich. 

Unten im Kalender finden Sie alle geplanten Kurse, Seminare und Workshops. Sie möchten regelmäßig Post von mir empfangen mit den nächsten Terminen, Angeboten und Veranstaltungen? Dann tragen Sie sich für den Newsletter ein!

Keinen passenden Kurs oder kein passendes Seminar gefunden? Dann gibt es auch noch folgende Möglichkeiten:

  • Sie bilden eine Gruppe mit 2 bis 6 Freunden/Freundinnen und vereinbaren einen Termin für ein speziell für euch gestaltetes Seminar. Dauer, Termin und Inhalt wird auf die Wünsche der Gruppe zugeschnitten.
  • Sie vereinbaren einen Termin für eine persönliche Begleitung, in der es ganz individuell um Ihre Bedürfnisse geht.
Okt
25
So
Aroma-Workshop: Die Welt der Düfte @ Praxis Dancante
Okt 25 um 10:00 – 14:00
Aroma-Workshop: Die Welt der Düfte @ Praxis Dancante

Aroma-Workshop – Die Welt der Düfte

In diesem Aroma-Workshop tauchen wir ein in die Welt der Düfte. Gerüche werden unmittelbar an das limbische System weitergeleitet, welches zuständig ist für unsere Emotionen. Und Emotionen steuern unsere Entscheidungen und Handlungen. Dies ist z.B. ganz deutlich bei Brandgeruch, was uns auf Gefahr hinweist, wir bekommen Angst (Emotion) und entfernen uns unmittelbar vom Ort (Handlung). Aber auch angenehme Düfte, die wir mit positiven Ereignissen verbinden, bleiben uns ein Leben lang erhalten. 

In entspannter Runde lernen wir die Wirkung der Düfte auf unser Gehirn und unsere Emotionen kennen. Wir erforschen auch welche Düfte in welcher Situationen uns unterstützen können und worauf beim Umgang mit ätherischen Ölen zu achten ist. In diesem Workshop wird vor allem auf die seelisch-geistige Wirkung der Düfte und ätherischen Öle eingegangen. 

Inhalte (Auszug):

  • Wirkung der Düfte auf unser Gehirn
  • Was sind ätherische Öle
  • Qualität ätherischer Öle
  • Umgang und Anwendung 
  • Die seelische Hausapotheke

„Der Geruchssinn ist der Sinn der Erinnerung  und des Verlangens“ 
Jacques Rousseau

Termine:

  • So. 25.10.2020
  • So. 10.01.2021
  • Weitere Termine in 2021 in Planung 
  • Auf Anfrage

Der Workshop findet jeweils von 10.00 bis 14.00 Uhr (inkl. Mittagspause) in kleiner Runde statt. Bitte anmelden, da die Plätze begrenzt sind.
Teilnahmegebühr: 55 EUR/ Person (inkl. Skript).

Klangreise @ Praxis Dancante, Schriesheim
Okt 25 um 15:30 – 16:30
Klangreise @ Praxis Dancante, Schriesheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Klangreise

Durch die wohltuenden Klängen gehen Sie auf eine spannende Reise in Ihre innere Bilderwelt, sanft umhüllt von obertonreichen beruhigenden Klängen.

Bei der Klangreise werden Klangschalen in unterschiedlicher Größe und Schwingung, sowie weitere Klanginstrumente gespielt. Die sanften Klänge und Schwingungen umhüllen sanft und kreieren eine Atmosphäre, in der Sie sich geborgen fühlen und loslassen können. Sie brauchen dabei nichts weiter zu tun als zu lauschen, spüren und genießen.

Kommen Sie mit auf die Reise : Abschalten, Genießen und Erholen!

Praktische Infos:
  • Die Klangreise findet in kleiner Gruppe ab 3 Personen statt. Anmeldung erforderlich
  • Bitte warme Socken mitbringen, ggf. auch ein Augen- oder Kopfkissen. Alles ist vorhanden, aber wer mag, kann natürlich auch eigenes Kissen / Decken mitbringen.
  • Klang-Energieausgleich: 15€ oder Entspannungskarte
Okt
26
Mo
Entspannungskurs @ Praxis Dancante, Schriesheim
Okt 26 um 19:00 – 20:15
Entspannungskurs @ Praxis Dancante, Schriesheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Entspannungskurs

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnen Sie sich wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so Ihre Resilienz gegen Stress und beuge einen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönnen Sie sich jede Woche eine solche kleine Pause von Ihrem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 19.00 bis 20.15 Uhr in der Praxis in Schriesheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

15€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 95€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Die Karte kann für auch für die Klangreisen in der Praxis in Schriesheim und für den Kurs Aktive Meditation in Weinheim eingesetzt werden.

Okt
27
Di
Aktive Meditation und Bewegungsrituale @ Raum am Schlosspark, Weinheim
Okt 27 um 19:30 – 20:45
Aktive Meditation und Bewegungsrituale @ Raum am Schlosspark, Weinheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Aktive Meditation und Bewegungsrituale
Entspannen mit und durch Bewegung

Fortlaufender Kurs , 1 Mal im Monat. Programm weiter unten.

Bei den Bewegungsritualen sind die Bewegungsanleitungen erstmals vorgegeben, diese können im Laufe des Abends individualisiert werden. Es geht also nicht um die perfekte Ausführung der Bewegung oder Geste, sondern um die individuelle Bedeutung der Bewegung, um den persönlichen Ausdruck des Innenlebens. Die aktive Meditation ist ebenfalls ein Bewegungsritual, der Ablauf ist allerdings festgelegt. Hier wechseln sich aktive und ruhige Phasen nach einem vorgegeben Muster ab.

Im Kurs wechseln sich beide Formen ab, damit erlebt werden kann, die vorgegebenen Bewegungsabläufe auszuführen UND diese in individuelle umzuwandeln.

Beiden ist gemeinsam, dass wir den Körper mit bewusster Achtsamkeit spüren, ihn bewegen, seinen Impulsen vertrauen und ihn (wieder) schätzen lernen. Durch die Aufmerksamkeit auf die Bewegung und den Körper beruhigt sich auch der Geist. Die sanfte Bewegung führt also zu einem meditativen Zustand, in dem Körper und Geist völlig im Hier & Jetzt sind.

Warum Bewegungsrituale oder aktive Meditation?

Die meiste Zeit des Tages sind wir mit unseren Gedanken beschäftigt und spüren unseren Körper und unsere Gefühle nicht mehr. Wir sind überlastet, angespannt und gereizt. Dann möchten wir uns oft nicht mehr bewegen, obwohl es oft genau das ist was der moderne sitzende Mensch  braucht. Wir haben zu viel Energie und keine Aktionen für die Energie. Erst wenn die Energie gegangen ist, können Körper und Geist sich entspannen und still werden. Menschen brauchen Gewohnheiten, also auch Bewegungsgewohnheiten, um sich das Leben einfacher zu machen. 

Bewegungsrituale weichen verhärtete Muster auf. Wenn Sie diese regelmäßig ausführen ist das Bewegungsritual auch ein greifbares Handwerkzeug, um auftretende Muster im Alltag zu besänftigen und entgegen zu wirken.

Programm pro Monat:
  • Oktober: Osho „No dimensions“-Meditation ( 27.10)
  • November: Baum-Meditation (10.11)
  • Dezember: Osho „Chakra Sounds“ Meditation (Mo. 21.12)
Wann?

Vorläufig 1 Mal im Monat von 19.30 bis 20.45 Uhr im Raum am Schlosspark, Katzenlauf 4, 69469 Weinheim. Änderungen vorbehalten.

Einstieg jederzeit möglich. Um kurze Anmeldung wird wegen begrenzter Platzanzahl gebeten.

Teilnahme:

15€ pro Teilnahme oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Stunden und kostet 95€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Mit der Karte können Sie an folgenden Kursen teilnehmen:

  • Entspannungskurse in Schriesheim und Weinheim (sehe Kalender)
  • Klangreisen und Klangveranstaltungen in der Praxis in Schriesheim
Okt
31
Sa
Zwischen Drachen, Prinzessin und Kriegerin @ Raum am Schlosspark
Okt 31 um 10:00 – 18:30
Zwischen Drachen, Prinzessin und Kriegerin @ Raum am Schlosspark

Zwischen Drachen, Prinzessin und Kriegerin
Ein Seminar über die Angst, die Wut und den Mut

In diesem kreativen Selbsterfahrungs-Seminar Zwischen Drachen, Prinzessin und Kriegerin richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die weniger beliebten, so genannten „aggressiven“ Gefühle, wie z.B. Angst, Ärger und Wut. Diese sind oft mit Tabus belegt, dürfen nicht gelebt werden oder wollen wir einfach nur „weghaben“.

Doch diese Gefühle besitzen ein enormes Potential, denn sie zielen auf Veränderung. Wenn wir diese Gefühle in ihrem ursprünglichen Sinn erkennen und annehmen, können wir uns dieses Potential zunutze machen und die Veränderungsabsicht dieser Gefühle an die Hand nehmen.

Im Seminar begegnen wir nicht nur Drachen, Kriegerinnen und Prinzessinnen, sondern auch Angstfresserchen und Mutmacher.

Neugierig geworden? Du möchtest mehr über Deinen Ärger oder Deine Wut erfahren? Dann kann dieses Seminar Dich dabei unterstützen.

Praktische Infos:
  • Wann: Samstag, 31.10.2020 von 10.00 bis 18.30 Uhr und Samstag, 01.05.2021 im Raum am Schlosspark, Weinheim
  • Teilnehmeranzahl: mind. 4 und max. 6 Teilnehmerinnen
  • Investition: 95€ pro Person. Diese ist bei der Anmeldung per Überweisung fällig. Falls Sie am Seminar doch nicht teilnehmen können und spätestens 48 Stunden vorher abgesagt haben, wird Ihnen die Gebühr zurück überwiesen.
Nov
9
Mo
Entspannungskurs @ Praxis Dancante, Schriesheim
Nov 9 um 19:00 – 20:15
Entspannungskurs @ Praxis Dancante, Schriesheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Entspannungskurs

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnen Sie sich wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so Ihre Resilienz gegen Stress und beuge einen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönnen Sie sich jede Woche eine solche kleine Pause von Ihrem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 19.00 bis 20.15 Uhr in der Praxis in Schriesheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

15€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 95€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Die Karte kann für auch für die Klangreisen in der Praxis in Schriesheim und für den Kurs Aktive Meditation in Weinheim eingesetzt werden.

Nov
10
Di
Aktive Meditation und Bewegungsrituale @ Raum am Schlosspark, Weinheim
Nov 10 um 19:30 – 20:45
Aktive Meditation und Bewegungsrituale @ Raum am Schlosspark, Weinheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Aktive Meditation und Bewegungsrituale
Entspannen mit und durch Bewegung

Fortlaufender Kurs , 1 Mal im Monat. Programm weiter unten.

Bei den Bewegungsritualen sind die Bewegungsanleitungen erstmals vorgegeben, diese können im Laufe des Abends individualisiert werden. Es geht also nicht um die perfekte Ausführung der Bewegung oder Geste, sondern um die individuelle Bedeutung der Bewegung, um den persönlichen Ausdruck des Innenlebens. Die aktive Meditation ist ebenfalls ein Bewegungsritual, der Ablauf ist allerdings festgelegt. Hier wechseln sich aktive und ruhige Phasen nach einem vorgegeben Muster ab.

Im Kurs wechseln sich beide Formen ab, damit erlebt werden kann, die vorgegebenen Bewegungsabläufe auszuführen UND diese in individuelle umzuwandeln.

Beiden ist gemeinsam, dass wir den Körper mit bewusster Achtsamkeit spüren, ihn bewegen, seinen Impulsen vertrauen und ihn (wieder) schätzen lernen. Durch die Aufmerksamkeit auf die Bewegung und den Körper beruhigt sich auch der Geist. Die sanfte Bewegung führt also zu einem meditativen Zustand, in dem Körper und Geist völlig im Hier & Jetzt sind.

Warum Bewegungsrituale oder aktive Meditation?

Die meiste Zeit des Tages sind wir mit unseren Gedanken beschäftigt und spüren unseren Körper und unsere Gefühle nicht mehr. Wir sind überlastet, angespannt und gereizt. Dann möchten wir uns oft nicht mehr bewegen, obwohl es oft genau das ist was der moderne sitzende Mensch  braucht. Wir haben zu viel Energie und keine Aktionen für die Energie. Erst wenn die Energie gegangen ist, können Körper und Geist sich entspannen und still werden. Menschen brauchen Gewohnheiten, also auch Bewegungsgewohnheiten, um sich das Leben einfacher zu machen. 

Bewegungsrituale weichen verhärtete Muster auf. Wenn Sie diese regelmäßig ausführen ist das Bewegungsritual auch ein greifbares Handwerkzeug, um auftretende Muster im Alltag zu besänftigen und entgegen zu wirken.

Programm pro Monat:
  • Oktober: Osho „No dimensions“-Meditation ( 27.10)
  • November: Baum-Meditation (10.11)
  • Dezember: Osho „Chakra Sounds“ Meditation (Mo. 21.12)
Wann?

Vorläufig 1 Mal im Monat von 19.30 bis 20.45 Uhr im Raum am Schlosspark, Katzenlauf 4, 69469 Weinheim. Änderungen vorbehalten.

Einstieg jederzeit möglich. Um kurze Anmeldung wird wegen begrenzter Platzanzahl gebeten.

Teilnahme:

15€ pro Teilnahme oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Stunden und kostet 95€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Mit der Karte können Sie an folgenden Kursen teilnehmen:

  • Entspannungskurse in Schriesheim und Weinheim (sehe Kalender)
  • Klangreisen und Klangveranstaltungen in der Praxis in Schriesheim
Nov
13
Fr
Tanz Dich Frei! Freies Tanzen @ Praxis A. Kirchmann, Weinheim
Nov 13 um 19:00 – 21:00
Tanz Dich Frei! Freies Tanzen @ Praxis A. Kirchmann, Weinheim | Weinheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Tanz Dich Frei! Freies Tanzen!

Tanz Dich Frei ist ein Angebot für Frauen zum Freien Tanzen, um den Stress am Ende der Woche einfach weg zu tanzen und mit Schwung ins Wochenende zu gehen! In geschützter Atmosphäre die individuelle Weiblichkeit und das was in Ihnen lebt in der Bewegung einen Ausdruck verleihen und die Lebendigkeit spüren und feiern!

Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Spaß an der Bewegung.

Der Tanzraum findet 1 Mal im Monat an einem Freitag statt (Änderungen vorbehalten).
Ich bitte um Anmeldung per E-Mail oder Telefon, da wir uns in einer Gruppe von max. 10 Tänzerinnen bewegen.

Mehr Informationen zum Tanzraum findest Du hier: Tanzraum Tanz Dich Frei!
Teilnahmegebühr: 15

Bitte mitbringen: lockere leichte Kleidung, rutschfeste Socken, eine leichte Decke, etwas zum Trinken, ggf. Wechselkleidung.