Kalender

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Keinen passenden Kurs oder kein passendes Seminar im Kalender gefunden? Dann gibt es auch noch folgende Möglichkeiten:

  • Sie bilden eine Gruppe mit 2 bis 6 Freunden/Freundinnen und vereinbaren einen Termin für ein speziell für euch gestaltetes Seminar. Dauer, Termin und Inhalt wird auf die Wünsche der Gruppe zugeschnitten.
  • Sie vereinbaren einen Termin für eine persönliche Begleitung, in der es ganz individuell um Ihre Bedürfnisse geht.
Mrz
4
Sa
Wohlfühlwochenende für Frauen @ Raum am Schlosspark
Mrz 4 – Mrz 5 ganztägig
Wohlfühlwochenende für Frauen @ Raum am Schlosspark

Wohlfühlwochenende für Frauen

Dieses Wochenende steht unter dem Motto Genießen und Entspannen!
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und nimm dir Zeit für dein Sein, dein Wohlfühlen und deine Gesundheit.

Im kleinen Frauenkreis wollen wir uns an diesem Wochenende nur Gutes tun und die Seele baumeln lassen. Wir entspannen, wir bewegen uns sanft, wir tauschen uns aus und wir genießen gemeinsam. Nichts muss, alles kann und darf sein :-).

Unten stehende Entspannungseinheiten sind für das Wochenende geplant. Der Ablauf ist aber als Leitfaden zu verstehen und kann sich nach Wunsch der Gruppe und je nachdem was sich zeigt, ändern. Die Uhrzeiten sind ungefähre Angaben, denn wir lassen es fließen und nicht stressen ;-).

Ablauf Wochenende

Samstag:

  • 10.00 Uhr: Gemütliches Ankommen mit Tee & mini-Frühstück
  • 10.45 Uhr: Einstieg mit sanfter Bewegung
  • 11.00 Uhr: Atemmeditation und Atemübungen
  • 11.45 Uhr: Ausgedehnte meditative Fantasiereise

12.30 Uhr: Mittagspause.
Zeit für Austausch, Rückzug und Massage – jede Teilnehmerin gestaltet diese nach Bedarf selbst

  • 15.00 Uhr: Riechmeditation
  • 15.30 Uhr: Kurze Einführung: ätherische Öle zum Entspannen
  • 16.00 Uhr: Entspannen mit Bodyscan
  • 16.45 Uhr: Abschluss mit der bewegten Kundalini Meditation

Ab 18.30 Uhr geselliges Beisammensein mit Schlemmer-Büffet & Getränke (Teilnahme freiwillig)

Sonntag:

  • 10.00 Uhr: Gemütliches Ankommen mit Tee & mini-Frühstück
  • 10.45 Uhr: Einstieg mit Baummeditation
  • 11.30 Uhr: Atemmeditation und Atemübungen
  • 12.00 Uhr: Klang- und Duftreise

12.45 Uhr: Mittagspause.
Zeit für Austausch, Rückzug und Massage – jede Teilnehmerin gestaltet diese nach Bedarf selbst

  • 15.15 Uhr: Entspannen mit Übungen für den Alltag: atmen, bewegen und entspannen
  • 15.30 Uhr: Entspannen mit Fantasiereise
  • 16.15 Uhr: Abschluss mit sanfter Bewegung
  • 16.45 Uhr: Abschied

In der Mittagspause und am Sonntag ab 17.00 Uhr können auf Wunsch zusätzlich individuelle Massagen gebucht werden, z.B. Fußmassage, Klangmassage, Aroma-Massage. Diese bitte aus Planungsgründen vorab – am besten gleich bei der Anmeldung – buchen. Die Massagen sind nicht im Preis enthalten und werden separat abgerechnet.

Informationen

  • Wo: im Raum am Schlosspark in Weinheim
  • Wann: Samstag von 10.00 bis ca. 18.00 Uhr und Sonntag von 10.00 bis 17.00 Uhr
    Am Samstagabend ist ein gemeinsames vegetarisches Abendessen inkl. Getränke geplant, die Teilnahme ist freiwillig. Bitte bei der Anmeldung angeben.
  • Teilnahmegebühr: 289€ pro Person (inkl. Essen & Getränke)
  • Anmeldung: Eine Anmeldung ist unter Anzahlung von 100€ bis zum 1. März 2023 möglich, so lange es noch freie Plätze gibt. Das Seminar findet bereits ab 4 Personen statt.
Apr
22
Sa
Zwischen Drachen, Prinzessin und Kriegerin @ Raum am Schlosspark
Apr 22 um 10:00 – 18:00
Zwischen Drachen, Prinzessin und Kriegerin @ Raum am Schlosspark

Zwischen Drachen, Prinzessin und Kriegerin
Ein Seminar über die Angst, die Wut und den Mut

In diesem kreativen Selbsterfahrungs-Seminar Zwischen Drachen, Prinzessin und Kriegerin richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die weniger beliebten, so genannten „aggressiven“ Gefühle, wie z.B. Angst, Ärger und Wut. Diese sind oft mit Tabus belegt, dürfen nicht gelebt werden oder wollen wir einfach nur „weghaben“.

Doch diese Gefühle besitzen ein enormes Potential, denn sie zielen auf Veränderung. Wenn wir diese Gefühle in ihrem ursprünglichen Sinn erkennen und annehmen, können wir uns dieses Potential zunutze machen und die Veränderungsabsicht dieser Gefühle an die Hand nehmen.

Im Seminar begegnen wir nicht nur Drachen, Kriegerinnen und Prinzessinnen, sondern auch Angstfresserchen und Mutmacher.

Neugierig geworden? Du möchtest mehr über Deinen Ärger oder Deine Wut erfahren? Dann kann dieses Seminar Dich dabei unterstützen.

Praktische Infos:
  • Seminarzeiten und Ort: jeweils von 10.00 bis ca. 18.00 Uhr im Raum am Schlosspark, Weinheim
  • Teilnehmeranzahl: mind. 4 und max. 6 Teilnehmerinnen
  • Investition: 100€ pro Person. Diese ist bei der Anmeldung per Überweisung fällig. Falls Sie am Seminar doch nicht teilnehmen können und spätestens 48 Stunden vorher abgesagt haben, wird Ihnen die Gebühr zurück überwiesen.