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Mein Atemhaus
Belebe deine Ich-Stärke!

Im Seminar Mein Atemhaus stärkst und belebst du deinen inneren Kraftort, der durch den Einsatz deines Atems und sanfter Bewegung  greif- und sichtbar gemacht wird. Du gehst deinen inneren und äußeren Kraftquellen nach, gestaltest dein individuelles Atemhaus.

Gönne dir eine Auszeit und stärke dein Ich.

In der Ruhe liegt die Kraft. Wir alle kennen diese Redewendung, nur allzu oft gehen wir ihr allerdings nicht nach und meinen durch Leistung und Über-Aktivität stärker zu werden. Doch die innere Kraft liegt im puren Sein, im Ich-Sein. Worin liegt meine Kraft und was gibt mir in meinem Leben Kraft? Um dies erspüren und erleben zu können, braucht es Ruhe und Stille, aber auch Lebendigkeit und kreativen Ausdruck. Das alles erlebst und erfährst du im Seminar Mein Atemhaus.

Praktische Infos:

• Seminarzeiten: 11.00 bis ca. 17.00 Uhr
• Teilnehmeranzahl: mind. 3 und max. 6 Teilnehmerinnen
• Investition: 89€ pro Person. Diese ist bei der Anmeldung per Überweisung fällig.

Anmeldung und Infos: Natasja Staelens

Klangreise

Bei der Klangreise ertönen verschiedene Klangschalen, manchmal ergänzt mit anderen Instrumenten, die dich in einen Klangteppich einhüllen. Die Klänge lassen deine Seele schwingen und begleiten dich auf einer Reise in dein Inneres. Dabei liegst du bequem auf einer Matte unter einer kuscheligen Decke in einer kleinen Gruppe.

Mit Schwingung in die Entspannung

Die Wirkung einer Klangreise ist vergleichbar mit der Reaktion von Wasser. Wasser bildet Wellen, wenn wir einen Stein hineinwerfen. Da der menschliche Körper etwa aus 80% Wasser besteht, breiten sich die Töne, durch das Anschlagen einer Klangschale, wie Wellen im ganzen Körper aus. Diese Wellen sind spür- und manchmal auch hörbar.

Der gesamte Körper, der Geist und unsere Seele werden zum Schwingen gebracht, wodurch jede einzelne Zelle leicht vibriert wird und so eingeladen wird, sich zu entspannen, zu lösen und neu auszurichten. Dies kann in einen tiefen entspannten Zustand führen, was dazu führt, dass wir uns regenerieren, neue Energie tanken und uns neu orientieren können. Die Klangreise ist also auch immer eine individuelle Reise zum eigenen Bewußtsein.

Du entspannst, erholst dich, hörst und spürst wunderbare Klänge, gehst auf eine innere Reise, gleichst dein Energiekonto aus und brauchst dafür gar nichts tun. Klingt doch schon wie Musik in den Ohren, oder :-)?

Tauche also mit ein in die wunderbare Welt der Klänge auf dieser Klangreise in kleiner Gruppe. Bitte bis spätestens eine Woche vor dem Termin anmelden, da die Plätze begrenzt sind.

Energie-Ausgleich: 15€ oder Entspannungskarte

Herbst-Tagundnachtgleiche

Die Natur befindet zur Herbst-Tagundnachtgleiche im völligen Gleichgewicht. Tag und Nacht sind gleich lang. Danach wird es wieder dunkler, die Tage kürzer und wir spüren auch in uns ein Bedürfnis nach Rückzug und Zeit für sich selbst.

Der Beginn des Herbstes strahlt eine ruhige und sanfte Energie aus. Und auch wir spüren wir, wie genährt und gesättigt wir nach dem Sommer sind. Es ist eine Zeit von Dankbarkeit, Rückzug und Abschied. Es ist eine gute Zeit, Bilanz zu ziehen und anzuschauen, was dir geschenkt wurde, was du annimmst und genießt, und was du betrauerst und loslassen magst.

In kleiner würdevollen Runde ehren wir dieses besondere Gleichgewicht zwischen Tag und Nacht und nutzen die Energie, um diese Bilanz zu ziehen.

Dabei liegt der Schwerpunkt  auf:

• Was wurde mir geschenkt? Was nehme ich davon an?
• Welche gute Erfahrungen habe gesammelt? Was habe ich geerntet?
• Was betrauere ich und lasse ich los?

Praktische Infos:

• Seminarzeiten: von 16.00 bis 19.00Uhr.
• Teilnahmegebühr: 40€
• Mehr Informationen zu den Jahreskreisfesten findest du hier.