Kalender

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Keinen passenden Kurs oder kein passendes Seminar im Kalender gefunden? Dann gibt es auch noch folgende Möglichkeiten:

  • Du bildest eine Gruppe mit 2 bis 6 Freunden/Freundinnen und vereinbarst einen Termin für ein speziell für euch gestaltetes Seminar. Dauer, Termin und Inhalt wird auf die Wünsche der Gruppe zugeschnitten.
  • Du vereinbarst einen Termin für eine persönliche Begleitung, in der es ganz individuell um deine Bedürfnisse geht.
Mrz
9
Sa
Wohlfühlwochenende für Frauen @ Raum am Schlosspark
Mrz 9 – Mrz 10 ganztägig
Wohlfühlwochenende für Frauen @ Raum am Schlosspark

Wohlfühlwochenende für Frauen

Dieses Wochenende steht unter dem Motto Genießen und Entspannen!
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und nimm dir Zeit für dein Sein, dein Wohlfühlen und deine Gesundheit.

Im kleinen Frauenkreis wollen wir uns an diesem Wochenende nur Gutes tun und die Seele baumeln lassen. Wir entspannen, wir bewegen uns sanft, wir tauschen uns aus und wir genießen gemeinsam. Nichts muss, alles kann und darf sein :-).

Unten stehende Entspannungseinheiten sind für das Wochenende geplant. Der Ablauf ist aber als Leitfaden zu verstehen und kann sich nach Wunsch der Gruppe und je nachdem was sich zeigt, ändern. Die Uhrzeiten sind ungefähre Angaben, denn wir lassen es fließen und nicht stressen ;-).

Ablauf Wochenende

Samstag:

  • 10.00 Uhr: Gemütliches Ankommen mit Tee & mini-Frühstück
  • 10.45 Uhr: Einstieg mit sanfter Bewegung
  • 11.00 Uhr: Atemmeditation und Atemübungen
  • 11.45 Uhr: Ausgedehnte meditative Fantasiereise

12.30 Uhr: Mittagspause.
Zeit für Austausch, Rückzug und Massage – jede Teilnehmerin gestaltet diese nach Bedarf selbst

  • 15.00 Uhr: Riechmeditation
  • 15.30 Uhr: Kurze Einführung: ätherische Öle zum Entspannen
  • 16.00 Uhr: Entspannen mit Bodyscan
  • 16.45 Uhr: Abschluss mit der bewegten Kundalini Meditation

Ab 18.30 Uhr geselliges Beisammensein mit Schlemmer-Büffet & Getränke (Teilnahme freiwillig)

Sonntag:

  • 10.00 Uhr: Gemütliches Ankommen mit Tee & mini-Frühstück
  • 10.45 Uhr: Einstieg mit Baummeditation
  • 11.30 Uhr: Atemmeditation und Atemübungen
  • 12.00 Uhr: Klang- und Duftreise

12.45 Uhr: Mittagspause.
Zeit für Austausch, Rückzug und Massage – jede Teilnehmerin gestaltet diese nach Bedarf selbst

  • 15.15 Uhr: Entspannen mit Übungen für den Alltag: atmen, bewegen und entspannen
  • 15.30 Uhr: Entspannen mit Fantasiereise
  • 16.15 Uhr: Abschluss mit sanfter Bewegung
  • 16.45 Uhr: Abschied

In der Mittagspause und am Sonntag ab 17.00 Uhr können auf Wunsch zusätzlich individuelle Massagen gebucht werden, z.B. Fußmassage, Klangmassage, Aroma-Massage. Diese bitte aus Planungsgründen vorab – am besten gleich bei der Anmeldung – buchen. Die Massagen sind nicht im Preis enthalten und werden separat abgerechnet.

Informationen

  • Wo: im Raum am Schlosspark in Weinheim
  • Wann: Samstag von 10.00 bis ca. 18.00 Uhr und Sonntag von 10.00 bis 17.00 Uhr
    Am Samstagabend ist ein gemeinsames vegetarisches Abendessen inkl. Getränke geplant, die Teilnahme ist freiwillig. Bitte bei der Anmeldung angeben.
  • Teilnahmegebühr: 289€ pro Person (inkl. Essen & Getränke)
  • Anmeldung: Buchung mit Anzahlung von 150€ bis eine Woche vor dem Seminar möglich, so lange es noch freie Plätze gibt. Das Seminar findet bereits ab 4 Personen statt.
Apr
27
Sa
Tanz der Herzensblume @ Raum am Schlosspark
Apr 27 um 10:00 – 18:00
Tanz der Herzensblume @ Raum am Schlosspark

Tanz der Herzensblume

Im Seminar Tanz der Herzensblume richten wir mit kreativen Mitteln einen würdevollen Blick auf die Stimme des Herzens, nehmen Kontakt auf mit dem was in uns lebt und verleihen dies einen lebendigen Ausdruck. Das Seminar richtet sich an alle, die anhand von Bewegung, Musik, Farbe und ganz viel Würde mit ihrem Herzen in Kontakt gehen und ihre Herzensblume öffnen und entfalten wollen. Oder die ersten Schritte in diese Richtung nehmen wollen.

Anhand eines Bewegungsrituals achtsam und respektvoll auf das eigene Herz hören. Was braucht mein Herz und wonach sehnt es sich? Wie kann ich mein Herz zum Erblühen und Pulsieren bringen? Was bewegt mein Herz? Wofür schlagt es?

Praktische Infos:
  • Seminarzeiten: 10.00 bis ca. 18.00 Uhr
  • Teilnehmeranzahl: mind. 3 und max. 6 Teilnehmerinnen
  • Investition: 110€ pro Person. Diese ist bei der Anmeldung per Überweisung fällig.