Kalender
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Im Kalender finden Sie alle geplanten Kurse, Seminare und Workshops. Sie möchten regelmäßig Post von mir empfangen mit den nächsten Terminen, Angeboten und Veranstaltungen? Dann tragen Sie sich für den Newsletter ein!
Keinen passenden Kurs oder kein passendes Seminar im Kalender gefunden? Dann gibt es auch noch folgende Möglichkeiten:
- Sie bilden eine Gruppe mit 2 bis 6 Freunden/Freundinnen und vereinbaren einen Termin für ein speziell für euch gestaltetes Seminar. Dauer, Termin und Inhalt wird auf die Wünsche der Gruppe zugeschnitten.
- Sie vereinbaren einen Termin für eine persönliche Begleitung, in der es ganz individuell um Ihre Bedürfnisse geht.
Seminar Mein Atemhaus
Belebe deine Ich-Stärke!
Im Seminar Mein Atemhaus stärkst und belebst du deinen inneren Kraftort, der durch den Einsatz deines Atems und sanfter Bewegung greif- und sichtbar gemacht wird. Du gehst deinen inneren und äußeren Kraftquellen nach, gestaltest dein individuelles Atemhaus.
Gönne dir eine Auszeit und stärke dein Ich.
In der Ruhe liegt die Kraft. Wir alle kennen diese Redewendung, nur allzu oft gehen wir ihr allerdings nicht nach und meinen durch Leistung und Über-Aktivität stärker zu werden. Doch die innere Kraft liegt im puren Sein, im Ich-Sein. Worin liegt meine Kraft und was gibt mir in meinem Leben Kraft? Um dies erspüren und erleben zu können, braucht es Ruhe und Stille, aber auch Lebendigkeit und kreativen Ausdruck. Das alles erlebst und erfährst du im Seminar Mein Atemhaus.
Praktische Infos:
- Seminarzeiten: 11.00 bis ca. 17.00 Uhr
- Teilnehmeranzahl: mind. 4 und max. 6 Teilnehmerinnen
- Investition: 90€ pro Person. Diese ist bei der Anmeldung per Überweisung fällig.
- Stornierungskosten: nach Anmeldung und bis 21 Tage vor dem Seminar kostenfrei. Bis 7 Tage vor dem Seminar 50% der Gebühren, bis 2 Tage vor dem Seminar 100% der Gebühren
Anmeldung und Infos: Natasja Staelens
Der Eigensinn des Körpers
Kreative Körperbildarbeit
Ich lade dich im Seminar „Der Eigensinn des Körpers“ ein, eine neue Form des Kontaktes mit dir selbst und deinem Körper kennen zu lernen, dich dem eigenen Körpererleben mit Vorstellungskraft zu öffnen und dem Erleben auf kreative Weise, mit Farben, Bewegungen, Tanz und Gespräch einen Ausdruck zu verleihen.
Anhand eines lebengroßen Bildes des eigenen Körpers können leibliche Empfindungen erlebt, wahrgenommen und Verbindungen hergestellt werden: zwischen Innen und Außen, zwischen Körpergefühl und Reflektion, zwischen dem eigenen Erleben und den Rückmeldungen anderer.
Die leibliche Körperbildarbeit arbeitet nicht mit von außen gesetzten Maßstäben und Normen, sondern würdigt das individuelle, eigen-sinnige Körpererleben jedes Menschen und fördert das In-sich-Wohnen. Es bietet eine Möglichkeit, sich im Körperbild zu begegnen und sich „ganz“ zu erleben. Oder zumindest zu beginnen, sich ein „ganzes“ Bild von sich zu machen, mit all den Widersprüchlichkeiten, den Stärken und Verwundungen, mit Verletzungen, Ressourcen und Potenzialen.
Im Körperbild sind unsere Erfahrungen abgespeichert. Das Körperbild kann als verdichtetes Körpererleben beschrieben werden. Es ist immer eine Momentaufnahme im Hier und Jetzt des Spürens und es enthalt Vergangenes und zielt auf Zukünftiges. Im Körperbild ist Sehnsucht enthalten genauso wie die biografische Erfahrung. Unser Körperbild ist aber auch veränderbar und neue Erfahrungen können „einverleibt“ werden.
In der Körperbildarbeit geht es deshalb nicht um das reale körperliche Abbild, sondern darum, das körperliche Erleben durch erlebnisöffnende Anleitungen bildhaft entstehen zu lassen, ohne dabei einem perfektionistischen oder künstlerischen Anspruch gerecht werden zu wollen.
Neugierig geworden auf dein Körperbild? Dann gleich anmelden (begrenzte Plätze) oder weitere Infos anfragen.
Praktische Infos:
- Seminarzeiten: von 10.30 Uhr bis 19.00 Uhr (inkl. Pausen)
- Seminarort: Praxis Kirchmann, Am Schlossberg 23, 69469 Weinheim
Ein wunderschöner Raum mit viel Platz für unsere Körperbilder 🙂 - Seminargebühr: 135€
Enthalten sind alle kreative Materialien, Snacks und Getränke in den Pausen - Das Seminar findet ab 5 Teilnehmer:innen statt. Eine verbindliche Anmeldung ist bis zum 01.09.2023 möglich.
Wohlfühlwochenende für Frauen
Dieses Wochenende steht unter dem Motto Genießen und Entspannen!
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und nimm dir Zeit für dein Sein, dein Wohlfühlen und deine Gesundheit.
Im kleinen Frauenkreis wollen wir uns an diesem Wochenende nur Gutes tun und die Seele baumeln lassen. Wir entspannen, wir bewegen uns sanft, wir tauschen uns aus und wir genießen gemeinsam. Nichts muss, alles kann und darf sein :-).
Unten stehende Entspannungseinheiten sind für das Wochenende geplant. Der Ablauf ist aber als Leitfaden zu verstehen und kann sich nach Wunsch der Gruppe und je nachdem was sich zeigt, ändern. Die Uhrzeiten sind ungefähre Angaben, denn wir lassen es fließen und nicht stressen ;-).
Ablauf Wochenende
Samstag:
- 10.00 Uhr: Gemütliches Ankommen mit Tee & mini-Frühstück
- 10.45 Uhr: Einstieg mit sanfter Bewegung
- 11.00 Uhr: Atemmeditation und Atemübungen
- 11.45 Uhr: Ausgedehnte meditative Fantasiereise
12.30 Uhr: Mittagspause.
Zeit für Austausch, Rückzug und Massage – jede Teilnehmerin gestaltet diese nach Bedarf selbst
- 15.00 Uhr: Riechmeditation
- 15.30 Uhr: Kurze Einführung: ätherische Öle zum Entspannen
- 16.00 Uhr: Entspannen mit Bodyscan
- 16.45 Uhr: Abschluss mit der bewegten Kundalini Meditation
Ab 18.30 Uhr geselliges Beisammensein mit Schlemmer-Büffet & Getränke (Teilnahme freiwillig)
Sonntag:
- 10.00 Uhr: Gemütliches Ankommen mit Tee & mini-Frühstück
- 10.45 Uhr: Einstieg mit Baummeditation
- 11.30 Uhr: Atemmeditation und Atemübungen
- 12.00 Uhr: Klang- und Duftreise
12.45 Uhr: Mittagspause.
Zeit für Austausch, Rückzug und Massage – jede Teilnehmerin gestaltet diese nach Bedarf selbst
- 15.15 Uhr: Entspannen mit Übungen für den Alltag: atmen, bewegen und entspannen
- 15.30 Uhr: Entspannen mit Fantasiereise
- 16.15 Uhr: Abschluss mit sanfter Bewegung
- 16.45 Uhr: Abschied
In der Mittagspause und am Sonntag ab 17.00 Uhr können auf Wunsch zusätzlich individuelle Massagen gebucht werden, z.B. Fußmassage, Klangmassage, Aroma-Massage. Diese bitte aus Planungsgründen vorab – am besten gleich bei der Anmeldung – buchen. Die Massagen sind nicht im Preis enthalten und werden separat abgerechnet.
Informationen
- Wo: im Raum am Schlosspark in Weinheim
- Wann: Samstag von 10.00 bis ca. 18.00 Uhr und Sonntag von 10.00 bis 17.00 Uhr
Am Samstagabend ist ein gemeinsames vegetarisches Abendessen inkl. Getränke geplant, die Teilnahme ist freiwillig. Bitte bei der Anmeldung angeben. - Teilnahmegebühr: 289€ pro Person (inkl. Essen & Getränke)
- Anmeldung: Buchung mit Anzahlung von 100€ bis eine Woche vor dem Seminar möglich, so lange es noch freie Plätze gibt. Das Seminar findet bereits ab 4 Personen statt.