Kalender

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Unten im Kalender finden Sie alle geplanten Kurse, Seminare und weitere Veranstaltungen – Änderungen vorbehalten.

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Keinen passenden Kurs oder kein passendes Seminar gefunden? Dann gibt es auch noch folgende Möglichkeiten:

  • Sie bilden eine Gruppe mit 2 bis 6 Freunden/Freundinnen und vereinbaren einen Termin für ein speziell für euch gestaltetes Seminar. Dauer, Termin und Inhalt wird auf die Wünsche der Gruppe zugeschnitten.
  • Sie vereinbaren einen Termin für eine persönliche Begleitung, in der es ganz individuell um Ihre Bedürfnisse geht.
Feb
28
Fr
Ich Bin Ich Rendezvous (Workshop – Reihe) @ Raum am Schlosspark, Weinheim
Feb 28 um 19:00 – 20:15
Ich Bin Ich Rendezvous (Workshop - Reihe) @ Raum am Schlosspark, Weinheim | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

Ich Bin Ich Rendezvous
Workshop – Reihe

Die Ich Bin Ich Rendezvous ist eine Reihe von regelmäßig statt findenden Begegnungen, in denen wir uns mit einem vorab festgelegten Thema beschäftigen. Themen, die uns im Alltag immer wieder begegnen und die wir uns näher anschauen wollen. Sei es um uns wohler in unserer Haut zu fühlen, andere Perspektiven zu bekommen oder bestimmte Muster aufzudecken.

Sich Zeit nehmen und all dem zuwenden, was das Leben im Moment bereit hält. Im geschützten Rahmen auf Entdeckungsreise gehen und dabei die volle Aufmerksamkeit auf das eigene Erleben, Wahrnehmen und Fühlen richten. Weitere Infos finden Sie auf dieser Seite: Ich Bin Ich Rendezvous. 

Hier folgen die Termine und Themen für das Jahr 2020:
24.01.2020: My Body is my Home
28.02.2020: Eigen-Sinn
27.03.2020: Innere Kraft
17.04.2020: Grenzen Setzen
15.05.2020: Freude
10.07.2020: Leidenschaft / Hingabe
07.08.2020: Freiheit
09.10.2020: Würde
06.11.2020: Geborgenheit
04.12.2020: Liebe / Selbstliebe

Änderungen vorbehalten.

Neugierig geworden? 

Dann kommen Sie unverbindlich vorbei und erleben Sie, wie diese Workshops aufgebaut sind. Sie brauchen sich nicht für die ganze Reihe entscheiden, sondern können sich für jeden Rendezvous einzelnen entscheiden.

Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen und wegen begrenzter Plätze (max. 7 Teilnehmerinnen) bis spätestens 3 Tage vor dem jeweiligen Termin erforderlich.

Ihre Investition beträgt pro Rendezvous 15€.

Sie haben noch Fragen oder wollen sich vorab erkundigen? Rufen Sie mich direkt an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Gerne können wir uns auch in einem persönlichen Gespräch über dieses Angebot austauschen.

Mrz
2
Mo
Entspannungskurs „Zeit für mich!“ @ Praxis Dancante, Schriesheim
Mrz 2 um 18:45 – 20:00
Entspannungskurs "Zeit für mich!" @ Praxis Dancante, Schriesheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Entspannungskurs „Zeit für mich!“

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnen Sie sich wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so Ihre Resilienz gegen Stress und beuge einen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönnen Sie sich jede Woche eine solche kleine Pause von Ihrem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 18.45 bis 20.00 Uhr in der Praxis in Schriesheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

13€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 90€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Die Karte kann für alle Kurse in der Praxis in Schriesheim eingesetzt werden.

Mrz
16
Mo
Entspannungskurs „Zeit für mich!“ @ Praxis Dancante, Schriesheim
Mrz 16 um 18:45 – 20:00
Entspannungskurs "Zeit für mich!" @ Praxis Dancante, Schriesheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Entspannungskurs „Zeit für mich!“

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnen Sie sich wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so Ihre Resilienz gegen Stress und beuge einen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönnen Sie sich jede Woche eine solche kleine Pause von Ihrem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 18.45 bis 20.00 Uhr in der Praxis in Schriesheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

13€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 90€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Die Karte kann für alle Kurse in der Praxis in Schriesheim eingesetzt werden.

Mrz
23
Mo
Entspannungskurs „Zeit für mich!“ @ Praxis Dancante, Schriesheim
Mrz 23 um 18:45 – 20:00
Entspannungskurs "Zeit für mich!" @ Praxis Dancante, Schriesheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Entspannungskurs „Zeit für mich!“

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnen Sie sich wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so Ihre Resilienz gegen Stress und beuge einen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönnen Sie sich jede Woche eine solche kleine Pause von Ihrem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 18.45 bis 20.00 Uhr in der Praxis in Schriesheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

13€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 90€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Die Karte kann für alle Kurse in der Praxis in Schriesheim eingesetzt werden.

Mrz
27
Fr
Ich Bin Ich Rendezvous (Workshop – Reihe) @ Raum am Schlosspark, Weinheim
Mrz 27 um 19:00 – 20:15
Ich Bin Ich Rendezvous (Workshop - Reihe) @ Raum am Schlosspark, Weinheim | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

Ich Bin Ich Rendezvous
Workshop – Reihe

Die Ich Bin Ich Rendezvous ist eine Reihe von regelmäßig statt findenden Begegnungen, in denen wir uns mit einem vorab festgelegten Thema beschäftigen. Themen, die uns im Alltag immer wieder begegnen und die wir uns näher anschauen wollen. Sei es um uns wohler in unserer Haut zu fühlen, andere Perspektiven zu bekommen oder bestimmte Muster aufzudecken.

Sich Zeit nehmen und all dem zuwenden, was das Leben im Moment bereit hält. Im geschützten Rahmen auf Entdeckungsreise gehen und dabei die volle Aufmerksamkeit auf das eigene Erleben, Wahrnehmen und Fühlen richten. Weitere Infos finden Sie auf dieser Seite: Ich Bin Ich Rendezvous. 

Hier folgen die Termine und Themen für das Jahr 2020:
24.01.2020: My Body is my Home
28.02.2020: Eigen-Sinn
27.03.2020: Innere Kraft
17.04.2020: Grenzen Setzen
15.05.2020: Freude
10.07.2020: Leidenschaft / Hingabe
07.08.2020: Freiheit
09.10.2020: Würde
06.11.2020: Geborgenheit
04.12.2020: Liebe / Selbstliebe

Änderungen vorbehalten.

Neugierig geworden? 

Dann kommen Sie unverbindlich vorbei und erleben Sie, wie diese Workshops aufgebaut sind. Sie brauchen sich nicht für die ganze Reihe entscheiden, sondern können sich für jeden Rendezvous einzelnen entscheiden.

Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen und wegen begrenzter Plätze (max. 7 Teilnehmerinnen) bis spätestens 3 Tage vor dem jeweiligen Termin erforderlich.

Ihre Investition beträgt pro Rendezvous 15€.

Sie haben noch Fragen oder wollen sich vorab erkundigen? Rufen Sie mich direkt an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Gerne können wir uns auch in einem persönlichen Gespräch über dieses Angebot austauschen.

Mrz
30
Mo
Entspannungskurs „Zeit für mich!“ @ Praxis Dancante, Schriesheim
Mrz 30 um 18:45 – 20:00
Entspannungskurs "Zeit für mich!" @ Praxis Dancante, Schriesheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Entspannungskurs „Zeit für mich!“

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnen Sie sich wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so Ihre Resilienz gegen Stress und beuge einen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönnen Sie sich jede Woche eine solche kleine Pause von Ihrem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 18.45 bis 20.00 Uhr in der Praxis in Schriesheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

13€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 90€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Die Karte kann für alle Kurse in der Praxis in Schriesheim eingesetzt werden.

Apr
6
Mo
Entspannungskurs „Zeit für mich!“ @ Praxis Dancante, Schriesheim
Apr 6 um 18:45 – 20:00
Entspannungskurs "Zeit für mich!" @ Praxis Dancante, Schriesheim | Schriesheim | Baden-Württemberg | Deutschland

Entspannungskurs „Zeit für mich!“

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnen Sie sich wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so Ihre Resilienz gegen Stress und beuge einen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönnen Sie sich jede Woche eine solche kleine Pause von Ihrem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 18.45 bis 20.00 Uhr in der Praxis in Schriesheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

13€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 90€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und nicht personengebunden. Die Karte kann für alle Kurse in der Praxis in Schriesheim eingesetzt werden.

Apr
10
Fr
Workshop Yoga Nidra @ Praxis Dancante
Apr 10 um 15:30 – 18:30
Workshop Yoga Nidra @ Praxis Dancante

Workshop Yoga Nidra

Die Methode Yoga Nidra stammt aus Indien und ist eine der wirksamsten Methoden zur Stressbewältigung und zur Vorbeugung von psychosomatischen Erkrankungen. Das Charakteristische an Yoga Nidra ist das systematische Kreisen der Wahrnehmung durch den Körper in einer festgelegten Reihenfolge. Es ist sehr einfach und eine Übung dauert zwischen zwanzig und vierzig Minuten.

Yoga Nidra ist deswegen so wirkungsvoll, weil es gleichzeitig eine tiefe Entspannung auf der mentalen, emotionalen und physischen Ebene bewirkt. Mit fortgeschrittener Praxis kann ein Zustand erreicht werden, in welchem der Körper tief entspannt, während der Geist wach bleibt.

So ist Yoga Nidra nicht nur eine Übung zur Tiefenentspannung, sondern fördert gleichzeitig Selbstheilungsprozesse auf allen Ebenen und wirkt dadurch speziell unterstützend während der Rehabilitation nach Krankheit und Unfall.

Dieser Workshop dient der Selbsterfahrung und ist für alle geeignet, die Yoga Nidra tiefer kennen lernen, entschleunigen, entspannen und Stress reduzieren wollen.

Inhalte (Auszug):
  • Was ist Yoga Nidra und wie wirkt es?
  • Die einzelnen Elementen einer Yoga Nidra Sitzung, wie dem Sankalpa (Vorsatz), dem Kreisen der Wahrnehmung etc.
  • Yoga Nidra Sitzungen zur Selbsterfahrung
  • Bewegungs-und Atemübungen zur Auflockerung
Termine:
  • Fr. 10.4 (Karfreitag)
  • Sa. 19.9

Diese Workshops finden jeweils von 15.30 bis 18.30 Uhr in kleiner Runde statt. Aus diesem Grund ist eine Voranmeldung notwendig.

Teilnahmegebühr: 35,00 EUR/ Person.