Kalender

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Keinen passenden Kurs oder kein passendes Seminar im Kalender gefunden? Dann gibt es auch noch folgende Möglichkeiten:

  • Sie bilden eine Gruppe mit 2 bis 6 Freunden/Freundinnen und vereinbaren einen Termin für ein speziell für euch gestaltetes Seminar. Dauer, Termin und Inhalt wird auf die Wünsche der Gruppe zugeschnitten.
  • Sie vereinbaren einen Termin für eine persönliche Begleitung, in der es ganz individuell um Ihre Bedürfnisse geht.
Mrz
4
Sa
Wohlfühlwochenende für Frauen @ Raum am Schlosspark
Mrz 4 – Mrz 5 ganztägig
Wohlfühlwochenende für Frauen @ Raum am Schlosspark

Wohlfühlwochenende für Frauen

Dieses Wochenende steht unter dem Motto Genießen und Entspannen!
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und nimm dir Zeit für dein Sein, dein Wohlfühlen und deine Gesundheit.

Im kleinen Frauenkreis wollen wir uns an diesem Wochenende nur Gutes tun und die Seele baumeln lassen. Wir entspannen, wir bewegen uns sanft, wir tauschen uns aus und wir genießen gemeinsam. Nichts muss, alles kann und darf sein :-).

Unten stehende Entspannungseinheiten sind für das Wochenende geplant. Der Ablauf ist aber als Leitfaden zu verstehen und kann sich nach Wunsch der Gruppe und je nachdem was sich zeigt, ändern. Die Uhrzeiten sind ungefähre Angaben, denn wir lassen es fließen und nicht stressen ;-).

Ablauf Wochenende

Samstag:

  • 10.00 Uhr: Gemütliches Ankommen mit Tee & mini-Frühstück
  • 10.45 Uhr: Einstieg mit sanfter Bewegung
  • 11.00 Uhr: Atemmeditation und Atemübungen
  • 11.45 Uhr: Ausgedehnte meditative Fantasiereise

12.30 Uhr: Mittagspause.
Zeit für Austausch, Rückzug und Massage – jede Teilnehmerin gestaltet diese nach Bedarf selbst

  • 15.00 Uhr: Riechmeditation
  • 15.30 Uhr: Kurze Einführung: ätherische Öle zum Entspannen
  • 16.00 Uhr: Entspannen mit Bodyscan
  • 16.45 Uhr: Abschluss mit der bewegten Kundalini Meditation

Ab 18.30 Uhr geselliges Beisammensein mit Schlemmer-Büffet & Getränke (Teilnahme freiwillig)

Sonntag:

  • 10.00 Uhr: Gemütliches Ankommen mit Tee & mini-Frühstück
  • 10.45 Uhr: Einstieg mit Baummeditation
  • 11.30 Uhr: Atemmeditation und Atemübungen
  • 12.00 Uhr: Klang- und Duftreise

12.45 Uhr: Mittagspause.
Zeit für Austausch, Rückzug und Massage – jede Teilnehmerin gestaltet diese nach Bedarf selbst

  • 15.15 Uhr: Entspannen mit Übungen für den Alltag: atmen, bewegen und entspannen
  • 15.30 Uhr: Entspannen mit Fantasiereise
  • 16.15 Uhr: Abschluss mit sanfter Bewegung
  • 16.45 Uhr: Abschied

In der Mittagspause und am Sonntag ab 17.00 Uhr können auf Wunsch zusätzlich individuelle Massagen gebucht werden, z.B. Fußmassage, Klangmassage, Aroma-Massage. Diese bitte aus Planungsgründen vorab – am besten gleich bei der Anmeldung – buchen. Die Massagen sind nicht im Preis enthalten und werden separat abgerechnet.

Informationen

  • Wo: im Raum am Schlosspark in Weinheim
  • Wann: Samstag von 10.00 bis ca. 18.00 Uhr und Sonntag von 10.00 bis 17.00 Uhr
    Am Samstagabend ist ein gemeinsames vegetarisches Abendessen inkl. Getränke geplant, die Teilnahme ist freiwillig. Bitte bei der Anmeldung angeben.
  • Teilnahmegebühr: 289€ pro Person (inkl. Essen & Getränke)
  • Anmeldung: Eine Anmeldung ist unter Anzahlung von 100€ bis zum 1. März 2023 möglich, so lange es noch freie Plätze gibt. Das Seminar findet bereits ab 4 Personen statt.
Sep
24
So
Herbst-Tagundnachtgleiche @ Raum am Schlosspark
Sep 24 um 16:00 – 19:00
Herbst-Tagundnachtgleiche @ Raum am Schlosspark

Herbst-Tagundnachtgleiche

Die Natur befindet zur Herbst-Tagundnachtgleiche im völligen Gleichgewicht. Tag und Nacht sind gleich lang. Danach wird es wieder dunkler, die Tage kürzer und wir spüren auch in uns ein Bedürfnis nach Rückzug und Zeit für sich selbst.

Der Beginn des Herbstes strahlt eine ruhige und sanfte Energie aus. Und auch wir spüren wir, wie genährt und gesättigt wir nach dem Sommer sind. Es ist eine Zeit von Dankbarkeit, Rückzug und Abschied. Es ist eine gute Zeit, Bilanz zu ziehen und anzuschauen, was dir geschenkt wurde, was du annimmst und genießt, und was du betrauerst und loslassen magst.

In kleiner Frauenrunde ehren wir dieses besondere Gleichgewicht zwischen Tag und Nacht und nutzen die Energie, um diese Bilanz zu ziehen.

Dabei liegt der Schwerpunkt  auf:

  • Was wurde mir geschenkt? Was nehme ich davon an?
  • Welche gute Erfahrungen habe gesammelt? Was habe ich geerntet?
  • Was betrauere ich und lasse ich los?
Praktische Infos:
  • Sonntag, 18.09.2022 von 16.00 bis 19.00Uhr.
  • Teilnahmegebühr: 40€
  • Mehr Informationen zu den Jahreskreisfesten findest Du hier.