Kalender

Entspannungskurs

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnst du dir wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so deine Resilienz gegen Stress und beugst du einen möglichen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönne dir jede Woche eine solche kleine Pause von deinem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 19.00 bis ca. 20.00 Uhr in der Praxis in Dossenheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

15€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 100€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und übertragbar.

Entspannungskurs

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnst du dir wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so deine Resilienz gegen Stress und beugst du einen möglichen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönne dir jede Woche eine solche kleine Pause von deinem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 19.00 bis ca. 20.00 Uhr in der Praxis in Dossenheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

15€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 100€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und übertragbar.

DanceRelation© – Tanz Dich Frei!

DanceRelation© ist ein freies Tanzangebot, um den Stress am Ende der Woche oder all das was dich belastet, weg zu tanzen und mit Schwung ins Wochenende zu gehen! In geschützter Atmosphäre alles, was in dir lebt einen Ausdruck verleihen und die Lebendigkeit spüren! Du folgst nur deinen inneren Impulsen und dem Rhythmus der Musik. Du tanzt nur für dich oder in Kontakt mit den anderen – so wie es für dich im Moment stimmig anfühlt.

Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Spaß an der Bewegung! Mehr Informationen findest du hier.

Die Anmeldung erfolgt über sogenannte Tanz-Packages von 3 oder 4 Terminen an. Die Teilnahmegebühr ist bei Anmeldung per Überweisung fällig. Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich. Bei den Packages mit 4 Terminen kann auch ein halbes Package gebucht werden.  

• Winter-Package 2026: 16.01., 06.02., 06.03., 27.03.2026
  • Teilnahmegebühr: 75€ / 39€ (2 Termine)
• Frühlings-Package 2026: 17.04., 08.05., 12.06.2026
  • Teilnahmegebühr: 58€
• Sommer-Package 2026: 31.07 und 28.08.2026
  • Teilnahmegebühr: 39€
• Herbst-Package 2026: 18.09., 16.10., 20.11. und 18.12.2026
  • Teilnahmegebühr: 75€ / 39€ (2 Termine)
• Einmalige Teilnahme / Schnuppern: 22€

Wir tanzen im schönen Mukande Yoga Zentrum in Ladenburg!

Bitte mitbringen: lockere leichte Kleidung, rutschfeste Socken, eine leichte Decke, etwas zum Trinken, ggf. Wechselkleidung.

Feel the rhythm

Spüre den Rhythmus mit Händen und Füßen!

Du magst Rhythmus, Musik und Tanz? Dann tauche mit den Workshops „Feel the rhythm“ in ein pures Rhythmus-Erlebnis ein! Rhythmen erden uns und bringen uns in Verbindung mit uns selbst, mit unserer Schwingung und über den Rhythmus verbinden wir uns mit der Natur und mit anderen Menschen.

In West-Afrika gehören Musik und Tanz zum Alltag und zu jeder Zeremonie. Rhythmus ist tief verwurzelt in der westafrikanischen Kultur.

In den Workshops bringen wir dir dir jeweils einem Rhythmus und Tanz näher bei. Du trommelst und tanzt den Rhythmus, so dass du von Kopf bis Fuss von dem Rhythmus durchdringen bist ! Außerdem erfährst du auch mehr über die Geschichte diesen Tanzes und wirst so in die westafrikanische Kultur eingeführt. Tanzen und trommeln macht hungrig, so dass wir den Workshop mit westafrikanischen Leckerbissen und Bissap zur Stärkung abrunden.

Erlebe eine lebendige Tradition West-Afrikas mit Wakily Kouyaté, der aus einer Griot-Familie in Guinea stammt. Feel the rhythm!

Keine Vorkenntnisse in Tanz oder Trommeln notwendig. Der Workshop richtet sich an alle, die Freude an Rhythmus haben!

Termine & Rhythmen:

• Wir trommeln und tanzen den Rhythmus Sofa!
• Am Sa 13.06.2026 und Sa. 11.07.2026 jeweils von 16 bis 19 Uhr

Allgemeine Infos zu den Workshops:

• Ort: JKC Weinheim, Freiburger Str. 26, 69469 Weinheim
  • Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Anfahrt zu JKC
  • Mit dem Auto: nur 5 Min. von der Autobahn A5
• Teilnahmegebühr:
  • 49€ pro Workshop
  • 95€ für beide Workshops
• Verbindliche Anmeldung bei Natasja Staelens

Entspannungskurs

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnst du dir wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so deine Resilienz gegen Stress und beuge einen möglichen Burnout vor. Wir brauchen regelmäßige Pausen im Alltag, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönne dir jede Woche eine solche kleine Pause!

Wann?

Jeden Montag von 17.30 bis ca. 18.30 Uhr in der Praxis in Dossenheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

15€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet aktuell 100€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und übertragbar, d.h. du kannst auch mal jemanden mit einladen.

Entspannungskurs

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnst du dir wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so deine Resilienz gegen Stress und beugst du einen möglichen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönne dir jede Woche eine solche kleine Pause von deinem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 19.00 bis ca. 20.00 Uhr in der Praxis in Dossenheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

15€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 100€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und übertragbar.

Entspannungskurs

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnst du dir wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so deine Resilienz gegen Stress und beuge einen möglichen Burnout vor. Wir brauchen regelmäßige Pausen im Alltag, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönne dir jede Woche eine solche kleine Pause!

Wann?

Jeden Montag von 17.30 bis ca. 18.30 Uhr in der Praxis in Dossenheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

15€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet aktuell 100€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und übertragbar, d.h. du kannst auch mal jemanden mit einladen.

Entspannungskurs

Im fortlaufenden Entspannungskurs gönnst du dir wöchentlich eine Stunde Entspannung mit u.a. Klang, sanfte Dehnübungen, Körperarbeit, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik.

Entdecke die Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten und trainiere so deine Resilienz gegen Stress und beugst du einen möglichen Burnout vor. Denn wir brauchen kleine Pausen, damit der Stress uns nicht krank macht. Gönne dir jede Woche eine solche kleine Pause von deinem Alltag!

Wann?

Jeden Montag von 19.00 bis ca. 20.00 Uhr in der Praxis in Dossenheim
Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Teilnahme:

15€ oder Entspannungskarte
Die Entspannungskarte gilt für 8 Teilnahmen und kostet 100€. Die Karten sind 1 Jahr gültig und übertragbar.