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Der Eigensinn des Körpers

Kreative Körperbildarbeit

Ich lade dich im Seminar „Der Eigensinn des Körpers“ ein, eine neue Form des Kontaktes mit dir selbst und deinem Körper kennen zu lernen, dich dem eigenen Körpererleben mit Vorstellungskraft zu öffnen und dem Erleben auf kreative Weise, mit Farben, Bewegungen, Tanz und Gespräch einen Ausdruck zu verleihen.

Anhand eines lebengroßen Bildes des eigenen Körpers können leibliche Empfindungen erlebt, wahrgenommen und Verbindungen hergestellt werden: zwischen Innen und Außen, zwischen Körpergefühl und Reflektion, zwischen dem eigenen Erleben und den Rückmeldungen anderer.

Die leibliche Körperbildarbeit arbeitet nicht mit von außen gesetzten Maßstäben und Normen, sondern würdigt das individuelle, eigen-sinnige Körpererleben jedes Menschen und fördert das In-sich-Wohnen. Es bietet eine Möglichkeit, sich im Körperbild zu begegnen und sich „ganz“ zu erleben. Oder zumindest zu beginnen, sich ein „ganzes“ Bild von sich zu machen, mit all den Widersprüchlichkeiten, den Stärken und Verwundungen, mit Verletzungen, Ressourcen und Potenzialen.

Praktische Infos: 

• Seminarzeiten: von 10.30 Uhr bis 19.00 Uhr (inkl. Pausen)
• Seminarort: Praxis Kirchmann, Am Schlossberg 23, 69469 Weinheim
  Ein wunderschöner Raum mit viel Platz für unsere Körperbilder 🙂
• Seminargebühr: 135€
  Enthalten sind alle kreative Materialien, Snacks und Getränke in den Pausen
• Das Seminar findet ab 5 Teilnehmer:innen statt. Eine verbindliche Anmeldung ist bis zum 01.09.2023 möglich.

Der Tanz des Loslassens

Der Tanz des Loslassens ist ein kreatives Seminar zum Loslassen von hinderlichen Mustern und Entfalten neuer Wege. Loslassen schafft Platz für Neues und baut Lebensenergie auf. Das Seminar richtet sich an alle, die Interesse an persönlicher Weiterentwicklung haben oder sich einfach „was Gutes“ tun möchten.

Du fühlst dich gestresst und funktionierst nur noch? Du sehnst dich nach einer Änderung? Dieses Seminar lädt ein, Altes und Belastendes loszulassen und auf eine Entdeckungsreise nach Leichtigkeit und Veränderung zu gehen.

Mit Hilfe kreativer Methoden, Achtsamkeit und Entspannung gehst du deinen persönlichen (Stress-)Mustern nach, die dich daran hindern, deine Lebensziele, Wünsche oder Träume zu entfalten UND du kannst im geschützten Raum Wege versuchen, diese Hindernisse loszulassen.

Praktische Infos:

• Seminarzeiten: von 10.00 bis 18.00 Uhr
• Teilnehmeranzahl: mind. 4 und max. 6 Teilnehmerinnen. Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind
• Investition : 110€ pro Person. Diese ist bei der Anmeldung per Überweisung fällig.

Tanz der Narren

Dieses Tagesseminar ist eine ausdrückliche Einladung, die Närrin oder der Narr in dir voll und ganz lebendig werden zu lassen und auf diesem großen Narrenball Gesicht zu zeigen. 

Im Alltag tendieren wir dazu, uns anzupassen oder wir trauen uns nicht, bestimmten sogenannten Regeln zu durchbrechen, weil „es sich so nicht gehört“. Dies gilt nicht nur im Beruf oder in den ernsteren Angelegenheiten, sondern auch bei Feierlichkeiten im Kreis von Freunden und Familien. Innerlich spüren wir, dass es uns nicht passt und trotzdem übergehen wir die Stimme in uns, die es anders haben will. Aus Angst vor Ablehnung oder Konflikt oder Gewohnheit.  

Das Seminar „Tanz der Narren“ möchte die Gelegenheit bieten, diese Aspekte des individuellen Erlebens auf die Spur zu kommen und sie spielerisch-experimentell einen Ausdruck zu geben. Beim Narrenball darf alles ausprobiert und gezeigt werden!

• Traue ich mich, ausgelassen zu tanzen und zu lachen? Oder halte ich mich und meine Lebendigkeit zurück?
• Erlaube ich mir, frech zu sein?
• Welche Maske(n) ziehe ich an? 
• Wie schaffe ich den Spagat zwischen Ernst und Spaß?

Die oben genannten Themen und viele weitere können dabei auftauchen und angeschaut werden. Dabei geht es nicht um ein richtig oder falsch, sondern darum welche dieser Aspekte in deinem Alltag zu kurz kommen und was dich daran hindert, diese Aspekte zu leben, obwohl sie dir wichtig sind. 

Lust bekommen, die Närrinnen und Narren tanzen zu lassen? Dann melde dich bis zum 31. Januar 2024 an, die Plätze sind begrenzt. Anmeldung per E-Mail oder Telefon.

Praktische Infos:

• Seminarzeiten: Sa. 10.02.2024 von 10.00 bis 18.00 Uhr
• Ort: Raum am Schlosspark in Weinheim
• Teilnehmeranzahl: mind. 3 und max. 6 Teilnehmerinnen.
• Investition : 110€ inkl. Material.
  Die Teilnahmegebühr ist bei der Anmeldung per Überweisung fällig.

Mein Atemhaus
Belebe deine Ich-Stärke!

Im Seminar Mein Atemhaus stärkst und belebst du deinen inneren Kraftort, der durch den Einsatz deines Atems und sanfter Bewegung  greif- und sichtbar gemacht wird. Du gehst deinen inneren und äußeren Kraftquellen nach, gestaltest dein individuelles Atemhaus.

Gönne dir eine Auszeit und stärke dein Ich.

In der Ruhe liegt die Kraft. Wir alle kennen diese Redewendung, nur allzu oft gehen wir ihr allerdings nicht nach und meinen durch Leistung und Über-Aktivität stärker zu werden. Doch die innere Kraft liegt im puren Sein, im Ich-Sein. Worin liegt meine Kraft und was gibt mir in meinem Leben Kraft? Um dies erspüren und erleben zu können, braucht es Ruhe und Stille, aber auch Lebendigkeit und kreativen Ausdruck. Das alles erlebst und erfährst du im Seminar Mein Atemhaus.

Praktische Infos:

• Seminarzeiten: 11.00 bis ca. 17.00 Uhr
• Teilnehmeranzahl: mind. 3 und max. 6 Teilnehmerinnen
• Investition: 89€ pro Person. Diese ist bei der Anmeldung per Überweisung fällig.

Anmeldung und Infos: Natasja Staelens

Wintersonnenwende feiern!

Ein Fest zur anstehenden Wintersonnenwende, an dem wir die tiefste Nacht des Jahres und die Geburt des Lichts feiern! Es ist ein Sonnenfest, an dem der Keim des Lichts und des Lebens gewürdigt wird.

Es ist die Zeit der Umkehr: wir verabschieden uns von Altem, Erstarrtem und sind dankbar für die Erfahrungen und die Erkenntnisse, die wir daraus gewonnen haben. Gleichzeitig entzünden wir das Licht, dass uns auf unserem neuen Weg begleiten soll. Es ist die Zeit der neuen Hoffnung und um neue Pläne zu schmieden.Wir stehen auf einer Art Schwelle, in der wir dem Alten und dem Neuen die Hand reichen. Diese Verbindung ermöglicht uns, unser Leben in der Gegenwart kreativ neu zu gestalten.

An diesem Abend widmen wir uns mit Klang, meditativen Traumreisen, intuitiven Tanz und anderen kreativen Methoden achtsam und respektvoll diesen Fragen:

• Welches Talent möchte ich in die Welt tragen?
• Was möchte ich in mir zum Leuchten bringen?

Das wiedergeborene Licht gibt uns die Kraft, uns neu zu gestalten, weiter zu wachsen und das neue Leben in seiner neuen Form zu zelebrieren. Wir schließen das alte Jahr ab und treten befreit und voller Vertrauen ins neue Jahr ein. Nach dem Fest gibt es Raum und Zeit zum gemütlichen Ausklang.

Praktische Infos:

• Anmeldung ist wegen begrenzter Teilnehmeranzahl erforderlich
• Teilnehmeranzahl: mind. 4 und max. 6 Teilnehmerinnen
• Teilnahmegebühr: 40€

Du magst an allen 4 Jahresfesten teilnehmen? Dann melde Dich für alle 4 Feste an und zahle nur 140€. Gebühr fällig bei Anmeldung.